Centro di allenamento Benefit

Il grosso problema della nostra società è l’inattività

La nostra società con i suoi ritmi ci porta ad uno stile di vita dove il corpo e lo spirito perdono sempre più importanza. Abbiamo meno tempo per noi stessi e per il nostro benessere. Una delle ragioni di questo disagio è dovuto alla mancanza di un regolare allenamento fisico. Molti studi scientifici dimostrano come l’inattività abbia effetti negativi sulla nostra salute. In particolare il sovrappeso, l’obesità, l’osteoporosi, problemi cardio-vascolari e il diabete sono delle patologie che possono essere associate al nostro modo di vita sempre più sedentario e legato “anche” ad una errata alimentazione.

È tempo di reagire, di darsi una mossa… per vivere in modo dinamico e sano grazie a degli allenamenti adattati alla vostra persona ed ai vostri bisogni. L’allenamento: un beneficio per tutti. La persona con le proprie caratteristiche è al centro della nostra filosofia ed è a lei che rivolgiamo le nostre conoscenze e competenze in modo da capire i suoi reali bisogni. Un controllo biomeccanico e dei test di entrata saranno utili per poter adeguare il corretto tipo di allenamento ai nostri clienti in modo da non perdere tempo ed ottenere una progressione efficace della propria condizione di salute. La nostra formazione professionale ci permette di adattare degli allenamenti (di forza, di mobilità o di resistenza) anche a persone che hanno dei problemi di salute e che, grazie al nostro centro, possono in tutta sicurezza cercare di migliorare la propria patologia.